طراحان وب شاپرک خودرو لوازم یدکی خودرو
نظر سنجی
آیا محتوای این سایت برای شما مفید بوده است؟
 
اخرین اخبار مالی
منوی اصلی

لوازم یدکی خودرو

 

ردیف

نام مکان

آدرس

1

 ژاپن تویوتا

 خ مهطری خ روبروی بیمارستان راضیه فیروز

2

اتومبیل ایران

 خ 24 آذر ك نبش ک 41

3

اراک یدک

 خ سرباز خ نرسیده به ک 46 ك روبروی کارخانه آرد

4

اسپرت ابوذر

 خ سرباز خ بعد از ک 16 ك جنب شرکت بارز پخش

5

اسپرت احمدی

 خ خواجو خ روبروی لوحه خیام

6

اسپرت اف یک

 خ امام جمعه ك بین 16 و 18

7

اسپرت رضا

 خ شهيد سيدمصطفي خميني خ نبش ک 22

8

اسپرت سید

 خ سریاز خ جنب صندوق قرض الحسنه موس ابن جعفر

9

اسپرت وحید

 خ خواجو خ روبروی سه راه مالک اشتر

10

اسپرت ولی زاده

 خ 17شهريور خ تزئينات المپيک

11

اسپورت رالی

 خ امام جمعه خ نبش ک 23

12

اصفهان یدک 1

 خ جاده شهران خ بعد از پل راه آهن ك روبروی باربری سعادت

13

بازرگانی زند

 خ چهارراه مهدیه

14

بلبرینگ شرق

 خ جاده تهران خ مقابل سیلو بعد از ناحیه انتظامی

15

پارت پژو

 خ سرباز خ بعداز سه راه 17شهریور ك جنب صندوق ثامن الائمه

16

پارت یدک 4

 خ 20 دانشجو خ روبروی پارک دانشجو

17

پارس اسپرت بارز

 خ خ 17 شهريور خ نبش ک 35

18

پارس قطعه

 خ خ شهيد رجائي خ بين کوچه 57 و 55

19

پارس یدک

 خ خواجو خ روبروی سراه خرمشهر ك جنب کوچه 37

20

پارسا اسپرت

 خ چهارراه مهدیه خ جنب بانک صادرات

21

پخش تسمه  شیرزاد

 خ جاده تهران خ مقابل انبار نفت

22

پخش روغن موتوروفيلتر

 خ ابوذر جنوبی ك حدفاصل 3 و 1

23

پراید یدک

 خ شهیدرجایی خ نبش ک 29

24

پژو پارسیان

 خ مهديه خ نبش کوچه 18

25

پژو دانش

 خ خواجو خ بعد از ک خیام

26

پیشرو یدک

 خ ابتدای جاده ماهان خ بعد از کوچه قالی شویی

27

پیکان پارت

 خ بلوار قدس خ جنب پمپ بنزین

28

پیکان خودرو

 خ مهدیه خ بین کوچه 29 و 31

29

پیکان یدک 2

 خ سرباز خ سه راه 17شهریور

30

تاپ اسپرت 12

 خ سرباز ك ک 20

31

تاپ اسپرت 7

 خ خواجو پ 27

32

تاپ اسپرت آریا

 خ سرباز خ جنب ک 16

33

تاپ اسپرت امین

 خ ابوذر شمالی خ نبش ک 50

34

تاپ اسپرت پارس

 خ شهاب خ روبروی کوچه شماره 14

35

تاپ اسپرت خواجو

 خ ابتدای خ سرباز خ جنب شیرینی سرای حمید

36

تاپ اسپرت سرحدی

 خ پارک مطهری خ ضلع جنوب غربی ك تاپ اسپرت سرحدی

37

تاپ اسپرت مهدی

 خ سرباز خ روبروی بانک ملی آبشار

38

تزئینات ساکا

 خ سرباز خ نبش ک 6 ك جنب بانک ملی

39

تزئینات شاملو

 خ سرباز خ سه راه 17 شهریور

40

تعویض روغنی جنوبشرقی

 خ خ هزار و يکشب جنوبي خ نرسيده به بلوار شهيد صدوقي

41

تک اسپرت مدرن

 خ شهید مفتح ك نبش16

42

تک اسپرت ناصر

 خ چهارراه خواجو خ نبش ک شماره 3 آیت اله صالحی

43

تودوزی میلاد

 خ جاده تهران خ روبروی شرکت حمل و نقل تیز ماگان کرمان

44

توزیع روغن پایانه

 خ جاده تهران خ جنب کارخانه سیمان

45

تویوتا یدک

 خ جاده تهران خ نبش خیابان اتورفسنجان

46

جهان روغن

 خ خواجو خ روبروی دفتر شرکت نفت

47

دنیا ولوو_اسکانیا

 خ جاده تهران خ بعد از پل راه آهن روبروی ایران گاز جنب بانک ملت

48

دنیای پخش فنر

 خ ابتدای جاده ماهان خ روبروی کوچه قالی شویی

49

دنیای فیلتر واعظ

 خ جاده تهران خ خ اتورفسنجان

50

دنیای یدک ولو

 خ جاده تهران خ بعد از پل راه آهن نرسيده بع پل حجاج ك روبروي مومن آباد

51

دوزندگی حمزه

 خ گلدشت ك نبش 51

52

دوو یدک

 خ بلوارشهیدصدوقی خ روبروی خ چاپ علوی

53

دهکده لوکس

 خ خواجو خ جنب صندوق قرض الحسنه قوامین

54

رالی اسپرت

 خ خواجو ك نبش ک25

55

روغن موتور ایران

 خ جاده تهران خ کیلومتر 7 جنب تراشکاری برادران حسنی

56

سایپا 5102

 خ خواجو خ روبروی مدرسه قوامین

57

سایپا یدک 30

 خ سرباز خ حدفاصل کوچه شماره 38و40

58

سایپا یدک 5

 خ بلوار آیت اله صدوقی خ اتورفسنجان

59

سایپا یدک قائم

 خ سرباز خ حد فاصل ک  11.9

60

سوپر یدک

 خ جاده تهران خ بعداز پل راه آهن روبروی بلوار امام رضا

61

سیستم ودزدگیرمدرن

 خ بلوار قدس خ روبروي کوچه شماره 19

62

شرکت پرتو باطری

 خ سرباز خ ایستگاه درویش جنب ک 29

63

شهاب اسپرت 1

 خ شهاب خ سه راه بهزاد ك نبش کوچه شماره 19

64

شیشه اتومبیل  مقدم

 خ 17 شهريور ك نبش 19

65

صنعت پیچ

 خ جاده تهران خ 500 متر بعد از پل راه آهن سمت راست

66

فروشگاه  سفیر

 خ 24آذر خ روبروی کوچه شماره 41

67

فروشگاه آریاموتور

 خ شهاب خ روبروی سه راه گوهری

68

فروشگاه آزادی

 خ سریاز خ بعد از بانک ملی آبشار ك فروشگاه آزادی

69

فروشگاه اطمینان

 خ جاده تهران کیلومتر 7 خ روبروی کاتیتی

70

فروشگاه البرز

 خ جاده تهران خ روبروی اداره پست جنب بانک تجارت

71

فروشگاه امیر

 خ احمدی شرقی خ حدفاصل سه راه و چهارراه احمدی

72

فروشگاه ایساکو6

 خ پنج راه 24 آذر

73

فروشگاه پرنیا

 خ ابوذر شمالی ك بین 63 و65

74

فروشگاه پیشرو

 خ باقدرت شرقي خ جنب مسجد شهدا

75

فروشگاه رحیم پور

 خ 17 شهریور خ کولر اتومبیل رحیم پور

76

فروشگاه رضا

 خ سرباز خ روبروی کوچه شماره 23

77

فروشگاه رنو یدک

 خ سرباز خ روبروی ک 9

78

فروشگاه سحر روکش

 خ خواجو خ روبروی نمایندگی سایپا

79

فروشگاه سفیر 1

 خ 17 شهریور خ روبروی کوچه شماره 35

80

فروشگاه عرفان

 خ مهديه ك نبش کوچه شماره 27

81

فروشگاه فرازمند

 خ ميدان سرآسياب خ 200 متر بالاتر از باغ گلستان سمت چپ

82

فروشگاه مجاز ایران خودرو

 خ سرباز خ جنب قنادي خوشه

83

فروشگاه مرکزی 4

 خ سرباز بعد از سه راه 17 شهریور سمت چپ

84

فروشگاه ملت

 خ سرباز ك 25

85

فروشگاه میهن فیلتر

 خ شهيد رجايي مقابل پمپ بنزين

86

فروشگاه ولی عصر

 خ شهید دستغیب خ جنب کوچه شماره 59

87

کارمانیا یدک

 خ مطهری غربی خ مقابل کوی بانک ملت

88

کرمان بلبرینگ

 خ شهید بهشتی خ نبش کوچه 6

89

کرمان پراید

 خ فیروزه خ روبروی مصالح ساختمانی بهجرد

90

کرمان صندلی

 خ سرباز خ روبروی کارخانه آرد

91

کرمان فیات

 خ سرباز مقابل آبشار ك حد فاصل کوچه 50و52

92

کرمان مزدا

 خ گلدشت خ روبروي کوچه 2

93

کرمان ناسیونال

 خ سرباز خ جنب آبشار

94

کرمان ولوو

 خ جاده تهران خ بعداز بلوار حجاج روبروی پل

95

کوماتسوکاران

 خ بلوار صدوقی خ جنب انبار مخابرات

96

لوازم بدنه پارس

 خ ابوذر شمالي خ نبش ک شماره 22

97

لوازم بدنه مرکزی

 خ آزادگان ك بین 27 و 29

98

لوازم یدکی 110

 خ ترمینال خ جنب تعاونی شماره 2

99

لوازم یدکی احسان

 خ ابتدای جاده تهران خ روبروی رستوران خیام

100

لوازم یدکی افتخار

 خ ترمینال خ روبروی شرکت تاکسی رانی

101

لوازم یدکی البرز

 خ جاده تهران بعد از خ بانک صادرات شهیدصدوقی جنب ایران خودرو دیزل طهماسبی

102

لوازم یدکی ایمان

 خ سام (پیروزی ) خ نبش ک شماره 7

103

لوازم یدکی باغبان

 خ سرباز ك ابتدای کوچه 26

104

لوازم یدکی بهروز

 خ ابوذر شمالی خ حدفاصل کوچه 21 و 23

105

لوازم یدکی پراید2

 خ 4راه قائم خ نبش پيروزي ك روبروي بيمارستان راضيه فيروز

106

لوازم یدکی پژو 2

 خ بلوار آزادگان خ بعد از چهارراه 24 آذر سمت راست

107

لوازم یدکی پورشه

 خ آیت اله صالحی خ نبش ک 12

108

لوازم یدکی ترک زاده

 خ 17 شهريور خ چهار راه بهار ك جنب بانک صادرات شعبه بهار

109

لوازم یدکی حمید

 خ ابتداي جاده ماهان خ سمت راست نرسيده به قاليشويي

110

لوازم یدکی حمید

 خ میرزارضا کرمانی ك بین 6 و 8

111

لوازم یدکی دوو

 خ جاده تهران خ روبروي انبار نفت ك نرسيده به سه راه فارابي

112

لوازم یدکی رضا

 خ ابوذر جنوبی خ نبش ک 17

113

لوازم یدکی ستاری

 خ ميرزا رضاي کرماني

114

لوازم یدکی سلجوقی

 خ چهارراه کار

115

لوازم یدکی سیامک

 خ ضلع شرقی پارک مطهری خ نرسیده به بانک ملی

116

لوازم یدکی سید

بعد از بيمارستان راضي فيروز جنب ساندويچ احمدرضا

117

لوازم یدکی سیدی

 خ 24 آذر ك نبش 52

118

لوازم یدکی صفا

 خ شهدا خ بعد از چهارراه اول سمت راست

119

لوازم یدکی طحانی

 خ جاده ماهان خ روبروی باغ گلستان

120

لوازم یدکی طیب

 خ ابوذرجنوبی خ ابتدای آن بین کوچه شماره1و3

121

لوازم یدکی علیرضا

 خ بلوار قدس خ بیبن کوچه 5 فضای سبز

122

لوازم یدکی فجر

 خ چهار راه خواجو خ جنب بانک صادرات

123

لوازم یدکی فرخ

 خ خواجو خ روبروي بنياد مسکن

124

لوازم یدکی فرک

 خ دستغیب خ نرسیده به تاکسی میلاد ك 8

125

لوازم یدکی قائم

 خ بلوار شهید صدوقی ك نبش 17

126

لوازم یدکی قائم

 خ سرباز ك جنب50

127

لوازم یدکی قاسمی

 خ خواجو خ نبش ک 39

128

لوازم یدکی قاسمی

 خ ضلع غربی چهارراه باقدرت خ جنب موتور فروشی تلاش

129

لوازم یدکی قانونی

 خ جاده تهران خ جنب بانک ملی آزادی نبش کوچه مسجدالزهرا

130

لوازم یدکی کامیون

 خ ابتداي جاده ماهان خ روبروي کشتارگاه جنب نمايندگي سايپا

131

لوازم یدکی کسری

 خ جاده تهران خ روبروی بانک مسکن

132

لوازم یدکی متین

 خ 17 شهریور ك بین 17 و 19

133

لوازم یدکی مجلل

 خ احمدي غربي خ جنب بانک صادرات

134

لوازم یدکی محمد

 خ فیروز آباد ك جنب کوچه 22

135

لوازم یدکی مدرن

 خ خواجو خ بعد از چهارراه ابوذر روبروی انجمن مسکن سازان

136

لوازم یدکی مزدا

 خ استقلال خ روبروی فرش کورش

137

لوازم یدکی مزدا تک

 خ خيابان سرباز خ بعد از بانک ملي شعبه آبشار جنب فروشگاه آزادي

138

لوازم یدکی منصور

 خ ابوذر شمالی ك نبش کوچه 49

139

لوازم یدکی مهرگان

 خ ابوذر شمالی ك بین کوچه39و41

140

لوازم یدکی نادر

 خ ابوذرشمالی خ حدفاصل کوچه 3 و 5

141

لوازم یدکی ناصری

 خ شهید رجایی ك نبش کوچه 48

142

لوازم یدکی ناصری2

 خ شهید رجایی ك نبش 57

143

لوازم یدکی نسیم

 خ شهاب ك نبش کوچه شماره 50

144

لوازم یدکی یکتا

 خ ابتدای جاده ماهان خ بعد از رستوران اعظم

145

لوازم يدکي اتومبيل رضا

 خ زنگي آباد خ امام

146

لوازم يدکي کامبيز

 خ بلوار صدوقی خ بعداز بلوار کشاورز ك جنب کوچه مخابرات مقابل خ چاپ علوی

147

مرسدس بنز عدل

 خ جاده تهران خ بعد از پل راه آهن سمت چپ روبروی باربری راه پیما

148

مزدا یدک 1

 خ سرباز خ جنب بانک صادرات

149

نمایندگی ایساکو

 خ احمدي خ روبروي کلوپ ورزشي

150

نمایندگی ژایین تن

 خ شهيد مصطفي خميني خ روبروي سه راه جوپاري

151

نمایندگی قطعات سایپا

 خ مطهري خ نبش بلوار قلعه

152

نیسان یدک

 خ سرباز خ جنب بانک سپه

153

هنرکده اتومبیل جهان

 خ سرباز خ جنب ک شماره 20

154

هیوندا یدک

 خ 17 شهریور خ نبش کوچه 15

155

یدک اسپرت 2

 خ ابوذر جنوبی خ جنب ک 24

156

یدک پراید فدایی

 خ مطهري غربي خ چهارراه آسياباد

157

یدکی 110

 خ سرباز خ روبروی بانک صادرات

158

یدکی 22 بهمن

 خ گوهری شرقی خ نرسیده به مرکز بهداشت سمت چپ

159

یدکی آریان پخش

 خ خواجو خ روبروی پزشکی قانونی

160

یدکی آریان پخش

 خ خواجو خ روبروی پزشکی قانونی نرسیده به اتورفسجان

161

یدکی آیفا

کرمان کرمان بلوار صدوقي روبروي چاپ علوي يدک ايفا فروشگاه صالح

162

یدکی ابراهیم پور

 خ سرباز خ نبش ک 10

163

یدکی ارجمندی

 خ جاده تهران خ روبروی شرکت صنایع لوله و پروفیل کرمان

164

یدکی ارزان تسمه

 خ جاده تهران خ بعد از سه راه سیلو جنب نیروی انتظامی روبروی سیلو

165

یدکی اسپرت پانیز

 خ 17 شهريور ك نبش کوچه شماره 30

166

یدکی اسپرت فرزاد

 خ سرباز ك بين کوچه16و18

167

یدکی اسپرت میثم

کرمان کرمان جاده تهران بعد از سه راه سيلو روبروي شرکت مسافربري مهاجر

168

یدکی اسدی

 خ سرباز خ نبش ک 31

169

یدکی افروز

 خ جاده تهران خ جنب باربری

170

یدکی افروزی

 خ ابوذر خ نبش ک شماره 3

171

یدکی اللهی

 خ جاده تهران خ کيلومتر 7 جنب تراشکار برادران حسني

172

یدکی المهدی 1

 خ 17 شهریور ك نبش کوچه شماره 23

173

یدکی الوند 1

کرمان کرمان ج تهران نرسيده به سه راه سيلو سمت راست

174

یدکی الهی

 خ میدان رسالت خ بلوار 24مهر ك روبروی مسجد ابوالفضل

175

یدکی امیرالمومنین

 خ سرباز خ روبروی کارخانه

176

یدکی ایران بلبرینگ

 خ جاده تهران خ سه راه برق

177

یدکی ایران بوستر

 خ بلوار شهید صدوقی خ روبروی کوی فرهنگیان

178

یدکی ایران پژو

 خ سرباز خ مقابل بانک صادرات

179

یدکی ایران پژو

 خ بلوار شهید مفتح خ جنب کفش بلا ك روبروی کوچه 17

180

یدکی ایران خودرو

 خ خواجو خ روبروی سه راه خرمشهر ك جنب 37

181

یدکی ایران زمین 1

 خ سرباز خ قبل از کوچه 26

182

یدکی ایران قطعه

 خ شهید رجایی خ بین کوچه 40 و 42

183

یدکی ایرانمش

 خ شهدا خانوک خ جنب ترمینال زرند

184

یدکی ایزدی 1

 خ ابتدای احمدی غربی

185

یدکی ایساکو 13

 خ ابوذر شمالی ك نبش ک 11

186

یدکی ایفا

 خ جاده تهران خ نرسیده به پل راه آهن روبروی شرکت 12 فروردین

187

یدکی ایلاقی

 خ م باغ ملی

188

یدکی ایمان 4

 خ خواجو ك 32

189

یدکی بارزپخش

 خ سرباز خ مقابل فضای سبز ك 34 داخل کوچه

190

یدکی بلبرینگ

 خ م فاز يک ( علي ابن ابيطالب )

191

یدکی بنز اطمینان

 خ جاده تهران خ بعد از بانک صادرات جنب تراش کاري مدرن

192

یدکی بهزاد

 خ شهاب خ بین ک 54 و 56

193

یدکی پارس

 خ سرباز ك نبش 21 روبروي 24

194

یدکی پارس 8

کرمان کرمان شهاب روبروي پمپ بنزين بين ک 38 و 40

195

یدکی پارس اسپرت

 خ سرباز خ روبروی بانک تجارت ك نبش کوچه شماره 21

196

یدکی پارس پژو

 خ بلوار آزادگان ك 19

197

یدکی پارس پژو 2

 خ شهيد رجايي (خورشيد) خ مقابل تکيه ابوالفضل

198

یدکی پارس پژو 4

 خ سرباز ك شماره 40

199

یدکی پارس قطعه

 خ سرباز خ نبش کوچه 20

200

یدکی پارسا اسپرت

 خ خواجو خ نبش ک خیام

201

یدکی پراید و ریو

 خ میدان فابریک خ خیابان مطهری روبروی نمایندگی سایپا

202

یدکی پراید وپیکان

بلوار ازادگان مقابل ک 23

203

یدکی پرداختیم

 خ سرباز خ روبروی ک بانک ملی ك نبش ک 7

204

یدکی پروتون

 خ هفده شهريوربالاتر از چهار راه بهار

205

یدکی پژو

 خ سه راه احمدی خ جنب بانک سپه

206

یدکی پژو 3

 خ 17 شهریور خ مقابل گلسرای پیوند

207

یدکی پژو پارس 2

 خ خواجو خ روبروي نمايندگي سايپا

208

یدکی پژو روحانی

 خ خواجو خ جنب پزشکی قانونی

209

یدکی پژو سجاد

 خ انتهای خواجو خ نبش اتورفسنجان

210

یدکی پژو سینا

 خ آزادگان خ نبش آزادگان 22

211

یدکی پژو عرشیا

 خ شهید رجایی خ بین کوچه ش 47و45

212

یدکی پژو مرکزی

 خ بلوار شهيد صدوقي خ نرسيده به چهارراه فيروز

213

یدکی پیشرو 1

 خ خواجو خ روبروي شرکت نفت

214

یدکی پیکان

 خ شهيد مصطفي خميني خ سه راه گوهري

215

یدکی پیکان 110

 خ شهاب خ بین ک 25 و ک 27

216

یدکی پیکان پارس

 خ ابوذر شمالی خ جنب بانک صادرات روبروی ک شماره 18

217

یدکی پیکان پالت

 خ خواجو خ نبش ک 27

218

یدکی پیکان وپراید

 خ چهارراه بهزاد

219

یدکی پیکان وپراید

 خ شهید رجائی ك 72_74

220

یدکی پیکان وپراید 1

 خ سرباز خ روبروی بانک ملی شعبه آبشار ك 40

221

یدکی تاپ اسپرت سیتی

کرمان کرمان خ سرباز نبش کوچه 26

222

یدکی تک

 خ خورشيد خ روبروي بانک صادرات شعبه شهيد رجايي

223

یدکی تک اسپرت مهدی

 خ سرآسیاب فرسنگی ك شهید مغفوری 7

224

یدکی توکل 1

 خ سرباز خ روبروي بانک کشاورزي

225

یدکی تویوتا

 خ مطهری شرقی خ جنب بیمارستان راضیه فیروز

226

یدکی ثمره

 خ خيابان مهديه خ نبش چهارراه مهديه پ 408

227

یدکی جعفری

 خ سرباز خ جنب باسکول ك نبش کوچه 34

228

یدکی جنرال بنز

 خ ابتداي جاده ماهان خ روبروي باسکول جنب پمپ سازي قدس

229

یدکی جهان بین

 خ جاده ماهان خ جنب ک باغ کسری

230

یدکی جهان پراید

 خ مهدیه خ حد فاصل کوچه 3و5

231

یدکی جهان پراید

 خ خواجو خ نبش ک 25

232

یدکی جهان پیما

 خ جاده تهران خ جنب ايران خودرو ديزل

233

یدکی حجت 1

 خ جاده تهران خ جنب بانک ملی

234

یدکی حرفه نیا

 خ م مشتاق خ اول زرسیف

235

یدکی حسیبی

 خ جاده تهران خ جنب سيلو

236

یدکی خدادادپور

 خ ابوذرشمالی خ حدفاصل کوچه 57 و 59

237

یدکی خسروی

 خ جاده تهران خ بعداز ایران گاز جنب سنگ بری مشاراله

238

یدکی دنیای پژو

 خ سرباز خ روبروی پمپ بنزین

239

یدکی دنیای فیلتر

 خ جاده تهران خ روبروی انبار نفت

240

یدکی دوو یدک

 خ جاده تهران خ نبش خیابان الزهرا جنب پست بانک

241

یدکی رحیم پور

 خ 17شهریور خ نرسیده به چهارراه بهار

242

یدکی رحیمی 1

 خ سرباز خ بین ک 6.4

243

یدکی رسالت

 خ میدان علی ابن ابیطالب خ ابتدای میرزا رضا

244

یدکی رسالت 1

 خ 17 شهریور خ نرسیده به چهار راه حجتی

245

یدکی رستمی 2

 خ سرباز خ نبش ک 42

246

یدکی رستمی 6

 خ سرباز خ بین کوی شماره 13 و 15

247

یدکی رضا

 خ سرباز ك بانک ملی

248

یدکی رضا 4

 خ خواجو خ بعد از ک خسام نبش ک 32

249

یدکی رنجبر 3

 خ مدیریت ك نبش کوچه پ 32

250

یدکی رنو و پراید

 خ مطهری غربی خ جنب موسسه عالی بعثت

251

یدکی رنو و پراید1

 خ رجائی خ بین ک 54 و 56

252

یدکی روحانی

 خ طالقانی ك حدفاصل 4و 6

253

یدکی زه تاب زاده

 خ جاده تهران خ بعد از پل راه آهن روبروی آهن فروشی سیدی

254

یدکی ژاپن پارت

 خ چهارراه احمدی خ جنب ک 54

255

یدکی سالاری 1

 خ مهديه ك شماره 7

256

یدکی سپاهان

 خ جاده تهران خ بعد از پل راه آهن

257

یدکی سعید

 خ ابتدای جاده ماهان خ جنب یدک ولوو

258

یدکی سوپر تریل

 خ جاده تهران خ بعد از پل روبروی شرکت حمل و نقل تیزگامان کرمان

259

یدکی سیتی اسپرت

 خ خواجو خ روبروی ک خیام

260

یدکی شریفی نژاد

 خ بهزاد خ چهارراه حسن فدایی مقابل شیرینی سرای سید

261

یدکی صاحب الزمان

 خ بلوار قدس خ ابتداي خيابان

262

یدکی صاحب الزمان2

 خ 17 شهریور خ جنب اسناد رسمی ك نبش کوچه شماره 21

263

یدکی صادقی نژاد

 خ سرباز خ جنب بانک ملی شعبه آبشار

264

یدکی صداقت

 خ سرباز مقابل آبشار ك نبش کوچه 5

265

یدکی طهمورسی

 خ قدس ك 2

266

یدکی عامری

 خ شهید رجایی خ نبش ک 35

267

یدکی عرفان

 خ گلدشت خ نبش گلدشت 4

268

یدکی علی

 خ بلوار قدس خ حدفاصل ک 7و9

269

یدکی فابریک پراید

 خ مطهری خ روبروی نمایندگی ال جی

270

یدکی فاران اسپرت

 خ بهمنیار ك نبش 26

271

یدکی فرانس پژو

کرمان - کرمان - بلوار آزادگان - نبش خ ساقي

272

یدکی فرهاد 1

 خ 17 شهریور ك نبش 40

273

یدکی فول اسپرت

 خ سرباز ك نبش کوچه13

274

یدکی فولاد پیچ 2

 خ جاده تهران خ جنب بانک ملی آزادی

275

یدکی قائم

 خ شهید صدوقی (جاده تهران) خ روبروی شرکت مسافربری مهاجر

276

یدکی قائم

 خ بلوار قدس خ بلوار ترمینال ك جنب تعاونی 12

277

یدکی قائم 1

 خ فيروزآباد ك مقابل بانک ملت

278

یدکی قائم 4

 خ خواجه ك مقابل کوچه خیام

279

یدکی کرمان بنز

 خ جاده شهران خ بعد از پل راه آهن روبروی نمایشگاه بهرامپور

280

یدکی کرمان بنز

 خ تهران خ بعد از سه راه کشاورز جنب ایران خودرو

281

یدکی کرمان پژو

 خ 20متری دانشجو خ نبش کوچه4

282

یدکی کرمان لودر

 خ بلوار شهیدصدوقی خ هزارو یک شب جنوبی(حوض غنی)

283

یدکی کلبه لوکس

 خ سرباز خ بین ک 6.4

284

یدکی کوماتسو

 خ شهید بهشتی خ جنب دفتر شرکت نفت ساختمان کوماتسو

285

یدکی کیسه باد

 خ جاده تهران خ روبروی ایران گاز

286

یدکی لندور

 خ جاده تهران خ جنب هتل اخوان نرسیده به چهارراه فیروز

287

یدکی ماهان

 خ سرباز خ جنب ک 12

288

یدکی ماهان ولوو

 خ بلوار قدس خ بلوار ترمینال جنب کلانتری

289

یدکی مباشرزاده

 خ جاده تهران خ روبروی هتل اخوان

290

یدکی مجید 1

 خ 4 راه امام خ لوازم يدکي موتور مجيد

299

یدکی مجید طحانی

 خ سرباز خ جنب ک 43

300

یدکی محسن 5

 خ سرباز خ روبروی بانک سپه

301

یدکی محمدی 4

 خ سرباز ك 20

302

یدکی محمودی 3

 خ خواجو غربی خ جنب درمانگاه شبانه روزی احسان

303

یدکی مرکزی

 خ میرزا رضا کرمانی ك نبش 8

304

یدکی مزادجم

 خ سرباز ك شماره 9

305

یدکی مزدا 3

 خ ابوذر شمالي خ نبش ک شماره 13 و 15

306

یدکی مزدا 5

 خ 17 شهریور ك نبش کوچه شماره 17

307

یدکی مزدا ژاپن

 خ سرباز خ روبروی بانک کشاورزی

308

یدکی مصطفی

 خ جاده تهران خ بعد از سیلو مقابل کوی فرهنگیان

309

یدکی مصلحی

 خ مهدیه ك نبش کوچه 68

310

یدکی مقدم

 خ 17 شهريور ك بالاتر از چهار راه بهار

311

یدکی مقدم

 خ 1 مطهری شرقی خ جنب بیمارستان راضیه فیروز

312

یدکی موحدی

 خ 17شهريور خ نرسيده به سه راه17شهريور

313

یدکی مهدوی

 خ چهارراه قائم خ اول پیروزی

314

یدکی مهدی

 خ خواجو خ روبروی بنیاد مسکن

315

یدکی مهدی 22

 خ سرباز ك نبش کوچه شماره 26

316

یدکی مهدی پور

 خ جاده تهران خ بعد از ایران گاز

317

یدکی میتسوبیشی

 خ مطهری شرقی ك بین ک 33 و 35

318

یدکی میلاد

 خ جاده تهران خ کیلومتر 7 جنب فروشگاه الهی

319

یدکی نبی

 خ شهید مصطفی خمینی خ روبروی سه راه جوپاری جنب نمایندگی مزدا

320

یدکی ولوو

 خ جاده تهران

321

یدکی ولوو 2

 خ جاده تهران خ مقابل انبار نقت

322

یدکی ولووپارت

 خ جاده تهران خ بعدازتقاطع کشاورزی جنب نمایندگی ایران خودرو

323

یدکی هانی روکش

 خ خواجو خ جنب رستوران ملی مرکزی

324

يدک تانک

 خ جاده تهران خ مقابل انبار نفت

325

يدکي پرايد

 خ جاده تهران خ نرسیده به سه راه فرهنگیان سمت راست

 

 

نام مکان

آدرس

تلفن

پخش لوازم یدکی نیسان

سربازجنب بانک سپه

3310325

لوازم یدکی افضلی سربازبین کوچه11و9 3329292
لوازم یدکی ایساکو خواجونبش کوچه32 2518563
فروشگاه مجازایساکو خواجوی غربی جنب کوچه خیام 2517497
لوازم یدکی پرایدوپیکان اسدی خیابان سربازنبش کوچه31 09133408957
لوازم یدکی پژووپرایدزارع سربازنبش کوچه27 3318537
لوازم یدکی اسماعیلی خیابان دستغیب جنب شیخ شهاب(فروشگاه ولیعصر)پرایدپژوپیکان 3314860-09132418804
فروش وتوزیع قطعات ایساکو خیابان سربازجنب کوچه37ـ آقای صفری 3319235

 

 

 

 

 

با ثبت نام در هم استانی خود را به جهانیان معرفی کنید


  

  جام ملتهای آسیا 2015

           

             

          

            

            

بباید با خرد دید خلق و خالق                                           توجه کن بوضعم مرد بالغ

تماشا کن خدارا با خلایق                                            کند حاجت روا گرباشی لایق

                                                                                             حمزه فریفته


 

               

8عا دت همیشگی انسانهای موفق

انسانهای موفقکارهای متفاوتی انجام می دهند ولی چیزهایی هست که همگی در آنها مشترک هستند.

1-آنها از اشتباه درس میگیرند

اگر برنامه اصلی شما کار کردن است باید سخت تر وطولانی تر کار کنید ،چون انتخاب دیگری ندارید.تعهد وسرسپردگی تمام وکمال بدون داشتن امنیت،کار شما را سخت تر از انجه که تصور میکردید میکند.اگر بدترین اتفاق هم بیفتد("بدترین لزوماَهمان "بد"ی نیست که شما فکر میکنید)تا زمانی که سخت کار میکنیدو از اشتباهاتتان یاد میگیرید مطمئن باشید که راهی  برای واکنش پیدا خواهید کرد.

2-کارمیکنند.

با کمی تلاش میتوانید خوب باشید.ولی میتوانید با کمی تلاش بیشتر ،بیشتر بهتر باشید!ولی نمی توانید چیزی را به دست بیاورید تا زمانی که به طرز باور نکردنی تلاشهایتان را متمرکز نکرده باشید.هیچ کلید میانبری وجود ندارد.هر کسی با توانایی های مشخصی  به دنیا می آید.اما میتوان اشخاصی را یافت کهبا هزاران ساعت تلاشتوانایی هایشان را گسترش داده وبه صورت قابل توجهی موفق میشوند.پس همین الان شروع کنید،زمان در حال هدر رفتن است.

3-......وخیلی بیشتر کار میکنند

هر کار آفرین و شخص موفق،بسیار بیشتر از میانگین یک شخص معمولی کار میکنند.آنها لیستی ازکارهایی که باید به اتمام برسد دارند.بنابر این زمان بیشتری برای انها صرف می کنند

4-از مردم دوری می کنند

هم رنگ جماعت شدن،صرف نظر از مقدار گرایش آن،شما را در حد وسط نگه میدارد.انسانهای موفق چیزهایی را انجام میدهند که دیگران نمی خواهند انجام دهند.به جاهایی میروند که دیگران نمیروند یا دوست ندارند ،چون رقا بت کمتری وجود دارد وشانس پیروزی در این شرایط بیشتر میشود.

5-آنها در نقطه پایان آغاز می کنند

موفقیت نسبی ،معمولاً روی اهداف معمولی استوار است.در خصوص اینکه واقعاً چه چیزی می خواهید تصمیم گیری کنید،میخواهید بهترین باشید؟سریعترین؟ارزانترین؟بزرگترین و یا هر چیز....،روی آن تمرکز کنید.این هدف شماست.اگر از هدفتان مطمئن نیستید،حتی از کوچکترین هم شروع نکنید.می توانید تصمیم های بهتری بگیرید و راه آسانتری برای انجامش بیابید.اگر هدفتان مشخص و نهایی شد موفقیتتان نیز قابل تصور است

6-آنها یک جا متوقف نمی شوند

دستیابی به یک هدف بزرگ ،فقط سکوی پرتابی برای رسیدن به هدف بعدی است.روند به دست آوردن موفقیت در یک زمینه به شما مهارت وشبکه ای برای موفق شدن در بسیاری از زمینه های دیگر را میدهد.افراد موفق تنها در یک مسیر موفق نیستند .آنها منتظر هستند تا مسابقات بعدی را هم ببرند.

7-آنها می فروشند

فروش پایه واساس یک کسب وکار موفق است.دانستن اینکه چگونه باید مذاکره کرد،با "نه"گفتن مقابله کرد وبا اعتماد بنفس و عزت نفس ،افراد را متفاعد کرد تا با شما همکاری کنند.

8-آنها بیش از حد افتخار نمی کنند

آنها پذیرفته اند که اشتباه هم میکنند.توانایی گفتن "متاسفم"را دارند کآنها موفقیت خود را مدیون دیگران هستند.با هم لذت می برند وبرای در خواست کمک آماده اند.آنها شکست می خورند ودوباره تلاش می کنند.

                                                                                                                                                                                                                                                                                 n:حدیث کرمان


 جشن فروردین و فروردگان

فروردین از ریشه فرور و فرورد است که از یک واژۀ پارسی باستان به ما رسیده: در سنگ نبشتۀ بهستان (بیستون) داریوش بزرگ یکی از هماوردان خود را به نام فراورتی Faravarti یاد کرده. دومین پادشاه ماد نیز فرودتی نام داشته و پدر دیاکو سردودمان پادشاهان ماد هم که در 713ق.م به تخت شاهی جلوس کرد همین نام را داشته، فرودتی با واژۀ اوستائی فروشی Farvashi و پهلوی فروهر Farvahr برابر است. در اوستا فروشی یکی از نیروهای نهانی است که پس از درگذشت آدمی با روان و دین از تن جدا گشته به سوی جهان مینوی گراید. هیأت واژۀ (فروردین) از هیأت اوستائی در حالت اضافه در جمع مؤنث اتخاذ شده، چه در اوستا این ترکیب همیشه با واژۀ اشاون ashâvan آمده به معنی فرودهای پاکان، فروهرهای نیرومند پارسیان ـ بنابراین در کلمۀ فارسی (فروردین) مضاف‌الیه آنکه (پاکان) باشد افتاده است.

اما فروردگان مرکب است از همان فرورد و گان پسوند نسبت و اتصاف. این لغت به جشن ویژۀ ارواح در گذشتگان اطلاق می‌شده و آن هنگام نزول فروهران است از آسمان برای دیدن بازماندگان. نظیر آن در دیگر ادیان کهن و نو نیز دیده می‌شود و آن را (عید اموات) گویند. در نزد هندوان ستایش نیاکان (پیتارا Pitara) شباهتی به این جشن ایرانی دارد ـ رومیان نیز ارواح مردگان را به نام Manes خدایانی به تصور درآورده فدیه نثار آنان می‌کردند و معتقد بودند پس از آنکه تن به خاک سپرده شد، روان به مقامی ارجمند خواهد رسید، از این‌رو در گورستان‌ها، در ماه فوریه جشنی برای مردگان برپا می‌کردند و فدیه می‌دادند. بعضی مدت جشن فروردگان را پنج روز و برخی ده روز دانسته‌اند. این عید که اکنون پارسیان هند آن را «مقتات» می‌نامند در ایران به نام فروردگان و فروردیگان و معرب آنها فروردجان و فروردیجان از لغات پهلوی فردگان و پردگان و پردجان و به اصطلاح ادبی فروردکان نامیده شده و ریشۀ آنها از لغت اوستائی فرورتی و فروشی است که در بالا گذشت.

بنابر مشهور، این عید ده روز بوده که در اصل عبارت بوده است از پنج روز آخر ماه دوازدهم با پنج روز الحاقی اندر گاه و در اواخر عهد ساسانیان و همچنین نزد اغلب زرتشتیان قرون نخستین اسلام پنج روز آخر ماه آبان با پنج روز اندرگاه که پس از آخر آبان می‌آمده است. از خود اوستا مستفاد می‌شود که این عید از زمان قدیم ده روز بوده است چه در «یشت 13 بند 49» مدت نزول ارواح را ده روز می‌شمارد ولی معذلک ممکن و بلکه محتمل است هنگامی که خمسۀ مسترقه در جلو دی ماه بوده پنج روز پایان اسفندارمذ، یعنی از 26 تا 30 آن ماه عید بازگشت ارواح به منازل خودشان بوده است و چون خمسه را بعدها به آخر اسفندارمذ نقل کردند بعضی چون فروردگان را در واقع آخرین پنج روز قبل از فروردین می‌دانستند همان خمسه را فروردگان شمردند و برخی دیگر بنابر همان سنت جاری قدیم پنج روز آخر اسفندارمز را فروردگان گرفتند و عاقبت چنان‌که بیرونی نوشته: «از آنجا که این ایام در آئین مذهبی اهمیت بسیار داشته و از زرتشتیان نمی‌بایست فوت شود عمل به احتیاط کردند و هر دو پنج روز یعنی همۀ ده روز را جشن گرفتند.»

فروردگان که در پایان سال گرفته می‌شد ظاهراً در واقع روزهای عزا و ماتم بوده نه جشن شادی، چنان‌که بیرونی راجع به همین روزهای آخر سال نزد سغدیان گوید: «در آخر ماه دوازدهم (خشوم) اهل سغد برای اموات قدیم خود گریه و نوحه‌سرائی کنند چهره‌های خود را بخراشند و برای مردگان خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها گذارند و ظاهراً به همین جهت جشن نوروز که پس از آن می‌آید روز شادی بزرگ بوده (علاوه بر آنکه جشن آغاز سال محسوب می‌شده).»

کلمۀ جشن هم که در این اصطلاح به کار رفته با (یشتن) پهلوی و (یزشن) پازند و (یسنا) و (یشت) اوستائی از یک ریشه و به معنی نیایش و ستایش و مجازاً برپا داشتن آئین و رسوم و تشریفات (اعم از سوگ و سور) است.

 

   

چگونه از سرماخوردگی مصون بمانیم؟

سرماخوردگی

دوباره فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شروع شد. هیچ کدام از ما دوست نداریم به این بیماری ها مبتلا شویم و در بستر بخوابیم.

اگر شما دستوالعمل ها و مراحل ساده ی زیر را در زندگی خود به کار برید، می توانید بدن خود را طوری مقاوم کنید که با این بیماری ها بجنگد و پیروز شود:

مرحله 1) سعی کنید هر شب حداقل 7 تا 8 ساعت بخوابید. خواب کافی و مناسب باعث می شود بدن شما فرصت ترمیم و بازسازی پیدا کند و برای مقابله با حوادث روز بعد آماده شود.

مرحله 2) به طور مرتب دست های خود را با آب و صابون بشویید، خصوصاً بعد از آمدن از توالت و قبل از غذا خوردن. همچنین بعد از دست زدن به وسایل آلوده ای مثل میله های مترو و اتوبوس، پول، میز کار و مدرسه، کامپیوتر و ... حتماً دست های خود را بشویید.

در طی فصول سرد سال، میکروب های سرماخوردگی و آنفلوانزا در هر جایی وجود دارند و شما باید پیوسته دست های خود را تمیز نگه دارید.

همیشه کمی صابون (جامد، مایع یا کاغذی) همراه خود داشته باشید. اگر در جایی بودید که دسترسی به آب و صابون نداشتید، می توانید از دستمال های کاغذی پاک کننده و ضد عفونی کننده ی مرطوب استفاده کنید. این دستمال ها را می توانید از داروخانه تهیه کنید.

مرحله 3) وقتی دست هایتان آلوده است، از دست زدن به صورت، چشم ها، بینی و دهان خود، پرهیز کنید، زیرا این محل ها، به آسانی میکروب ها را از دست های شما به داخل بدن تان منتقل می کنند. می دانیم که انجام این کار سخت است و به همین دلیل به شما توصیه می کنیم که دست های خود را تا حد ممکن از میکروب ها و آلودگی ها پاک نگه دارید.

مرحله 4) در طی فصل زمستان، هوا سرد و خشک می شود و این مسئله روی نحوه مقابله بدن شما با میکروب ها تاثیر می گذارد.

سرماخوردگی

مشکل مهم در این فصل، آبریزش بینی است. محلول سرم فیزیولوژی، سلامت سینوس ها را ارتقا می دهد. این محلول را می توانید از داروخانه تهیه کنید.

تمرینات یوگا نیز سلامت سینوس ها را افزایش می دهد، در حالی که قبلا تصور می شد باعث آبریزش بینی می شود.

اگر به محلول سرم فیزیولوژی دسترسی نداشتید، می توانید تحت نظر پزشک و طبق توصیه ایشان از محلول آب و نمک استفاده کنید، ولی مقدار نمک و آبی را که باید با هم مخلوط کنید، پزشک باید تعیین کند، چون ریختن نمک زیاد در آب، باعث زخم و آسیب مخاط بینی می شود.

یک یا دو بار در روز بینی خود را با این محلول سرم فیزیولوژی شست و شو دهید. این شست و شو اجازه نمی دهد، مجدداً عفونت و میکروبی در حفره سینوس ها جمع شود.

این روش، بهترین روش طبیعی برای جلوگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا است.

مرحله 5) البته، برای تکمیل مراحل فوق و برای حفظ سلامت بدن و تقویت آن، نیاز به چند مورد دیگر هم دارید:

* برنامه غذایی مناسب و متعادلی داشته باشید، یعنی از تمام گروه های غذایی (نان و غلات- سبزی ها- میوه ها- شیر و لبنیات- گوشت ها و حبوبات و تخم مرغ) به میزان کافی و لازم استفاده کنید تا بدن دچار کمبود مواد مغذی نشود.

خصوصا مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را فراموش نکنید. مصرف منابع غذایی ویتامین C مثل انواع مرکبات، کیوی و آناناس، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بر مقاومت آن در مقابل بیماری ها می افزاید.

* به طور مرتب ورزش کنید.

* تحت نظر پزشک از شربت ها و قرص های مولتی ویتامین استفاده کنید. البته دقت کنید که این مکمل ها استاندارد بوده و دارای کیفیت خوبی باشند. لذا از داروخانه های معتبر آنها را تهیه کنید.

* آرام باشید و روش و رفتار مثبتی را در زندگی خود پیش بگیرید و سعی کنید به بهترین نحو، استرس ها و اضطراب ها را از خود دور کنید. استرس و فشارهای روحی باعث کاهش قدرت دفاعی بدن در مقابل میکروب ها و عوامل بیماری زا می شوند.

هشدارها:

1- اگر از کسی مثل فرزند یا پدر و مادرتان، در منزل مراقبت می کنید تا بیماری او بهبود یابد، مراقب سلامتی خود نیز باشید تا بیماری آنها به شما سرایت نکند.

2- هر چند وقت یک بار، برای مدت 10 دقیقه پنجره ی اتاق خود را باز کنید تا هوای اتاق تعویض شود و کیفیت آن بهبود یابد.

3- می توانید تحت نظر پزشک از واکسن آنفلوانزا استفاده کنید.                                                                                                                                                                n:تبیان


نسخه گياهى براى سرماخوردگي

فرد سرماخورده

با توجه به اينكه استفاده از گياهان دارويى در درمان بيمارى ها از روند كندترى نسبت به داروهاى شيميايى برخوردار است، يعني زمان طولاني تري وقت مي برد، ولى طبق تحقيقات به عمل آمده، اين روزها ميزان مصرف اين گياهان نسبت به سال هاى قبل افزايش يافته و اين مسئله نشان مي دهد علي رغم درمان كندتر اين قبيل گياهان، عده اى از افراد به دليل توجه بيشتر به موضوع سلامتى، اين نوع درمان را به ضررهاى جانبى حاصل از داروهاى شيميايى ترجيح داده اند و اين گامى مهم در جهت زندگى سالم محسوب مى شود.

اگر شما نيز به اين روش زندگى علاقه منديد پيشنهادهاى زير مى توانند شما را در درمان گياهى بيمارى سرماخوردگى و تبعات آن يارى دهند:

1- بُخور دادن از جمله رايج ترين اقدامات به هنگام بروز سرماخوردگى و مشكلات ناشى از آن مانند گرفتگى و خشكى مخاط بينى، سرفه و ... است و از آنجا كه منابع گرمازا به خصوص از نوع متمركز آن مانند شومينه و بخارى، هوا را خشك مى كنند، با كاربرد اين لوازم، اين مشكلات نيز افزايش مى يابند.

لذا همواره رطوبت مورد نياز در اتاق را با قرار دادن كاسه يا كترى پُر از آب بر روى اجاق گاز يا بخارى و همچنين ريختن اندكى محلول اكاليپتوس در آن تامين كنيد و يا اگر دستگاه بُخور داريد، به وسيله ي آن هواى موجود را مرطوب كنيد.

بخور دادن

علاوه بر اين اقدام، بهتر است بيمار با ريختن مقداري محلول اكاليپتوس در ظرف آب جوش، بُخور دهد، به اين شکل که با انداختن حوله اى بر روى سرش، صورت خود را بالاي ظرف حاوي مواد بُخور بگيرد و تا حد امكان تنفس هاى عميق انجام دهد تا بخارهاي آب و هواى گرم، بيشتر و به طور مستقيم وارد مجارى تنفسى او شود. سپس در پايان، حوله را بر روى صورت خود كشيده و تا پايان خشك شدن رطوبت و عرق موجود در سر و صورتش، حوله را به همان شکل نگه دارد و به فضاى سرد وارد نشود.

البته علاوه بر گياه اكاليپتوس، گياهان دارويى ديگرى نيز وجود دارند كه بُخور دادن آنها نيز در روند بهبودى اين بيمارى بسيار تاثيرگذار است. در اينجا به چند نمونه از اين گياهان و همچنين طريقه استفاده صحيح از آنها اشاره خواهيم كرد:

الف- آويشن و گل بنفشه را به ميزان مساوى مخلوط كرده و با مقدار مناسبى آب بجوشانيد. بخارهاى ناشى از جوشيدن اين مواد را بخور داده و باقى مانده محلول آن را پس از صاف كردن بنوشيد.

ب- مقدارى ريحان و پونه خشك را به ميزان مساوى با هم مخلوط كرده و درون كاسه اى پر از آب ريخته و در حالت جوش بر روى اجاق گاز بخور دهيد (ترجيحاً از ريحان بنفش استفاده كنيد).

ج- بخور مخلوط پر سياوشان، آويشن و ريحان (هر كدام به ميزان مساوى) در آب نيز براى سرماخوردگى بسيار مفيد است. البته جوشانده اين مخلوط را نيز به صورت خوراكى مى توان استفاده كرد.

ليمو ترش تازه

2- براى كاهش سرفه و گلودرد و همچنين در برخى مواقع جهت جلوگيرى از گسترش سرماخوردگى، روزى چندبار يك ليوان آب جوشيده داغ و يك قاشق غذاخورى عسل و چند قطره آب ليموترش تازه را با هم مخلوط كرده و بنوشيد.

3- براى از بين بردن خارش گلو، مكيدن چند عدد ميخك بسيار مفيد است.

4- شلغم نيز از جمله سبزى هايى است كه خوردن آن همواره در روزهاى سرماخوردگى توصيه مى شود. رايج ترين طريقه استفاده از شلغم به صورت پخته با نمك يا شكر و يا مصرف آن در آش يا سوپ هاى ساده مخصوص بيمارى است، ولى بسيارى از افراد به خصوص بچه ها به جهت دوست نداشتن طعم پخته شلغم، از مصرف آن صرف نظر مى كنند، در حالى كه با دو روش ديگر مى توان از خواص آنتى بيوتيكى شلغم بهره مند شد:

شلغم

الف- شلغم را پوست كنده و به صورت خام بر روى سالاد فصل رنده كرده و ميل كنيد.

ب- پس از شستن شلغم، بدون پوست كندن، قسمت بالاى آن را با چاقو به صورت افقى برش بزنيد. كمى از داخل شلغم را به وسيله قاشق مرباخورى گود كرده و فضاى خالى را با يك قاشق مرباخورى شكر پر كنيد. سپس قسمت بريده شده را مانند در بر روى شلغم حاوى شكر قرار دهيد. اين كار را با چند شلغم انجام دهيد. سپس آنها را درون كاسه اى در كنار هم چيده و به مدت يك شب تا صبح در يخچال بگذاريد. پس از طى اين مدت، هنگامى كه در هر يك از شلغم ها را باز كنيد، با محلول آب شلغم و شكر مواجه مى شويد. اين شربت عصاره شلغم است.

شما مى توانيد مانند دارو روزى چند بار از اين شربت استفاده كنيد.

5- اغلب افراد گل گاوزبان را به جهت تاثيرات آرام بخشى و تقويت كنندگي قلب آن مى شناسند، حال آنكه اين ها خواص فرعى اين گياه محسوب شده و بيشترين خاصيت اين گياه بر روى سرماخوردگى است.

گياه گل گاوزبان ضدسرفه، خلط آور و معرق است.

اين گياه را به همراه عسل دم كرده و يا از جوشانده ي آن استفاده كنيد.                                                                                                                                                                             n:تبیان


 

آیا میدانید ۵ میوه زمستانی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند؟

mivehaye-eimeni-badan-www.iransit.com-01

 

آیا میدانید ۵ میوه زمستانی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن کدامند؟

سرمای زمستان یکی از عوامل ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر بیماری‌ها و اختلالات فصلی است و به همین دلیل علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف میوه‌های سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها که در مبارزه با عفونت‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، اهمیت بسیاری دارد.

 پنج میوه فوق‌العاده که مصرف آن‌ها به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان توصیه شده است، عبارتند از:

- پرتقال: این میوه سرشار از ویتامین C است و مصرف تنها یک پرتقال در روز می‌تواند ۱۱۶٫۲ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین کرده و از این طریق باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و عفونت گوش شود.

- کیوی: این میوه منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هاست و به تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

- نارنگی: مصرف این میوه ترش و شیرین به ویژه به بیماران قلبی توصیه می‌شود زیرا با کلسترول بد خون مبارزه می‌کند و چربی‌های ترانس را از بین می‌برد.

- انار: مصرف این میوه به افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه می‌شود، چرا که انار محرک خون‌سازی بوده و همچنین در پیشگیری از پیری پوست موثر است.

- زغال‌اخته: این میوه نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی بدن در طول زمستان کمک می‌کند.                                                         منبع : لقمه


 

                                          غربت خرد

خرد ای رهبر عقل وصداقت                  

                                             لگد خردی همیشه از جهالت

چرا خود خواهی امد زندگانی

                                           دروغ روی زمین شد باستانی

چرا تاریخ تکرار است وخونبار

                                         تفکر در جهان گردیده بیمار

چرا عقل وخرد گشته زمین گیر

                                             تیر دست بشر هست جای تدبیر

لگد خورده خرد پایش شده لنگ

                                            تجاهل با تفکر بر سر جنگ

خرد دستش تهی اندر صف نان

                                             تملق در جهان هست مرد میدان

عمو سام این زمان گردیده سالار

                                           خرد روی زمین گردیده بیکار

تمدن این زمان دارد زر و زور

                                            تفکر را بشر دفن کرده در گور

نفاق وتفرقه هستند پیروز

                                            زمستان بهر ظالم هست نوروز

بیا ای هموطن تا ما در ایران

                                             بکاریم گل کویر خشک کرمان

زجا برخیز بکن تو از وطن یاد

                                            بفرما همدلی هر لحظه فریاد

چنین کن تا سر طاسم پر از زلف 

                                             شود ورنه بگویم حرف یامفت

                                                                    حمزه فریفته

 

اطلاعات کرمان

اخبار


راه های کرمان


مکان های تفریحی


آثار تاریخی


نمایشگاههای داخلی آذر ماه.pdf


 

منوی اصلی
کاربران آنلاین
- 35 مهمان حضور دارند
ورود به سایت


(www.shaparakgroup.com)